Pendant une randonnée, des efforts physiques sont fournis. Cela engendre une déshydratation. Il convient donc de compenser de manière permanente les pertes en eau afin de rétablir l’équilibre de l’organisme.…
Catégorie : Randonnées
Que vous planifiiez une randonnée à la journée, une escapade itinérante avec hébergement, ou que vous souhaitiez tenter l’aventure de la randonnée en autonomie, vous devrez vous munir de l’équipement…
Si vos ados sont branchés aux jeux vidéos, réseaux sociaux et autres choses de leur génération, c’est normal. Il est cependant important que vous leur rappeliez le goût des choses…
En Auvergne, les volcans ont créé un paysage d’une beauté hors du commun avec plusieurs allées de randonnée le traversant. Ces paysages volcaniques sont absolument incroyables et la faune y…
Les sentiers de randonnées peuvent, à juste titre, être assimilés à des guides topographiques. Ces voies de communication sont expressément tracées aux fins de faciliter la conduite d’une randonnée pédestre.…